美構造ボディスタイリスト講座 姿勢メイキングセミナー

¥ 50,000

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姿勢メイキング講座 150分

✔ セルフ関節軸調整 ✔ ピンポン球ストレッチ ✔ 美構造カーフレイズ
✔背骨と四肢を連動させるワーク ✔美構造ポージング ✔美構造身体の使い方 基礎

美構造姿勢メイキングコース は、姿勢つくりを大きな目標にしながらセルフ メンテンスを方法を覚えていただくコースです。 運動強度は低めに設定していますので、肩こり・腰痛・膝痛といった不調改善の ためにご参加することも推奨いたします。