『新しい開脚の教科書』レベル1

『新しい開脚の教科書』レベル１.pdf

『新しい開脚の教科書』について、まずは藤原の考え方を語っているこちらの動画をご視聴ください。

美構造「新しい開脚の著作」についての動画
https://youtu.be/m-6eJ5NVHcs

今回の新講座『新しい開脚の教科書』はレベル１〜6までのステップアップ形式。
習ってその場ですぐにできる内容ではないので段階をふんでいます。
個人の学習としてはレベル１～３で完了するようにしていて、レベル４～６は指導者向け講習でセルフケアや開脚をマニアックに学びます。
動画を視聴いただき、面白そう！興味ある！と感じていただけたらぜひ講座を受講してみてください。


※このページはレベル１の購入ページです。

・・・レベル1 ・・・

〜開脚の基礎作り、からだを整える〜

☆正しい開脚に必要な筋肉の再教育
☆開脚に対する考え方を変える


【参加費】
15000円

【内容】
✔︎軸チェック　
✔︎骨盤立位チェック　
✔︎自己整体ワーク→屈曲伸展ワーク
✔︎タオルで股関節を締めるワーク

※レクチャー動画と文章が記載されたメールが一日一通、合計六通届きます。


※ご購入頂くとPDFがダウンロードできます。
PDFに記載のURLにメールアドレスをご登録いただくと、レクチャー動画が配信されます。

※BASEからデジタルコンテンツをご購入の場合はクレジットカード決済のみになります。
銀行振込でご購入されたい場合はBASEで購入手続きをせずに、事務局へお問い合わせください。


お問い合わせ先：美構造事務局
[email protected]
もしくは
https://lin.ee/CI6UZ5F