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『新しい開脚の教科書』レベル２

『新しい開脚の教科書』レベル２.pdf

¥25,000 税込

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・・・レベル２・・・

〜開脚の実践〜

☆股関節の機能向上
☆開脚の身体操作法・仕組みを実践

【受講料】
25000円

【内容】
✔︎四つ這いワーク
✔︎逆四つ這いヒップリフト
✔︎新しい開脚の教科書版　立位体前屈
✔︎新しい開脚の教科書版　立位後屈
✔︎片脚開脚ワーク
✔︎両脚開脚ワーク

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