肋骨引き締まる痩身体操オンライン講座

肋骨引き締まる痩身体操 .pdf

開脚道場のメソッドを研究開発する中で
「なんか痩せるというか引き締まってきちゃったな〜」
と私が感じ、辛口の家族に相談すると
「たしかに変わってきてる、食事も変えてないのにどうしたん？」という話から、
開脚は前からやってきたならやはり新しく取り組んでる「ラテラルラインのエクササイズや肩甲骨のエクササイズ」が効果でてるのちゃう？
となりまして独自開発をすすめました。
というわけで、【肋骨引き締まる痩身体操】オンラインスタートします！

◎4つの筋膜ストレッチとマル秘呼吸法◎
で肋骨はもうガバッと開き寸胴になるなんてことはなくなる方法になります。
基本的に鍛えるという感じではないので、筋トレが苦手な方でも容易に取り組めます。
キツイのは嫌な方にオススメです。
もちろんトレーニング好きの方にも、肋骨引き締まり、胸郭がぐいっと持ち上がる美姿勢になっていけるので繋がります。
向上心がある方にオススメです。

受講料：11000円（税込）

※BASEからのご購入（デジタルコンテンツ）は、クレジットカード決済のみになります。銀行振込でご購入されたい場合はBASEで購入手続きをせずに、以下のフォームよりお申し込みをしてください。
肋骨引き締め痩身体操お申し込みフォーム
https://ws.formzu.net/fgen/S758829405/


☆肋骨引き締まる痩身体操は【開脚道場】と合わせて受講いただくと、より理解が深まります。
興味ある方はこちらもオススメです。
開脚道場オンライン
https://resense.thebase.in/items/66843530

◎開脚道場の詳細、リアルお稽古のスケジュール、お稽古開催報告などはFacebookグループページにて公開しております。
どなたでも参加していただけますので、以下のリンクより参加申請をしてください。
https://www.facebook.com/groups/543363920550351/


お問い合わせ先：美構造事務局
bikozojimukyoku@gmail.com
もしくは
https://lin.ee/CI6UZ5F